cách chế biến các món ăn từ cá hồi

cách chế biến các món ăn từ cá hồi

Công thức các món ngon từ cá hồi. Cách chế biến món cá hồi ngon và đơn giản nhất...Cá hồi chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe đặc biết là trẻ nhỏ

Cá hồi  chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe đặc biết là trẻ nhỏ. Có lẽ quan trọng nhất là axit omega 3 cung cấp cho cơ thể giúp da mịn màng và tốt cho tim mạch. Vì thế lần sau khi nhâm nhi lát cá hồi phi lê thơm ngon trong bữa cơm ngày cuối tuần thật là tuyệt vời phải không nào cả nhà. Các bạn hãy cùng vào bếp để học cách chế biến 2 món cá hồi cực ngon này nhé.

-MÓN CHÁO CÁ HỒI

Các mẹ có thể nấu được bữa cháo cá hồi thơm ngon,bổ dưỡng cho bé yêu ăn dặm,giúp bé phát triển toàn diện.Cách nấu cháo cá hồi cũng rất  đơn giản.

Nguyên liệu:

+ 2 muỗng cá hồi băm nhuyễn.

+ 5 giọt dầu mè

+ 1 tai nấm hương

+ 2 muỗng gạo lứt giả nát

+ 2 chén nước

+ hành,ngò,đường,nước mắm.

món cháo cá hồi dinh dưỡng cho bé

Cách nấu:

Bước 1:

- Sau khi vo gạo sạch ta cho vào âu lớn,ngâm khoảng 1 giờ với nước ấm

- Vớt gạo ra để cho ráo nước.

Bước 2:

- Tán hoặc xay nhỏ cá hồi,trộn cùng với 2 muỗng nước rồi đem hấp chín.

Bước 3:

- Ngâm nấm hương trong nước muối 1 thời gian rồi vớt ra rỗ

- Khi nấm ráo nước,ta băm nhuyễn rồi đem hấp chín.

Bước 4:

- Ninh nồi cháo nhừ (vừa ăn)

- Cho cá hồi và nấm hương đã hấp chín vào,khuấy đều tay,sao đó cho thêm dầu mè vào.

Bước 5:

- Nêm gia vị cho vừa miệng rồi tắt bếp.

- Rắc hành ngò vào nồi cháo nữa là hoàn thành.

Như vậy bạn đã có món cháo cá hồi ngon và dinh dưỡng cho bé rồi.chúc bạn thành công..

Sieuthitienloi.vn - " Tiện ích trao tay đến ngay mọi nhà".